Cerrar
Email WhatsApp Compartido por 0 personas
10.03.2010

Ayuda de dieta online

Como sé que el tema del peso es una preocupación para la mayoría de las mujeres, les quiero dar un súper dato, dedicado especialmente a aquellas personas que necesiten de un plan personalizado para bajar de peso (o mantenerse) y que no puedan costear un nutricionista que pide control semanal o vivan en un lugar […]

desconocido5.jpg
Como sé que el tema del peso es una preocupación para la mayoría de las mujeres, les quiero dar un súper dato, dedicado especialmente a aquellas personas que necesiten de un plan personalizado para bajar de peso (o mantenerse) y que no puedan costear un nutricionista que pide control semanal o vivan en un lugar alejado donde es difícil atenderse con especialistas. Se trata de un portal llamado Cuido tu peso, que se dedica a ayudar a las mujeres en el orden de comidas diarias.

LLevo probándolo casi tres semanas y la verdad es que el resultado es bastante bueno porque ayuda a darse cuenta de todo lo que comemos y la calidad de lo ingerido. Se debe pagar una cuota de $8.990 mensual y tienes derecho a manejar tu cuenta personal de manera privada, donde sólo tú conoces la verdad de lo que comes cada día (por lo tanto, sería absurdo engañarse). El sistema funciona ingresando datos (edad, peso, altura, etc) y te designa una cierta cantidad de puntos al día. Cuando vas ingresando las comidas y el ejercicio que realizas (si no haces no importa, no es excluyente) te van descontando puntos. Si te sobran, puedes acumularlos de manera semanal para darte como premio una buena lasagna boloñesa (es mi favorita 🙂 o una excelentre tres leches de la querida y admirada Laura R (insuperable!).
Pero la mayor gracia es la posibilidad de ver el nivel de comida que ingieres. El sistema te entrega el porcentaje exacto de fibra, carbohidratos, colesterol, grasa, etc; comparado con lo recomendable. Así, si comiste pura chatarra verás que al grasa es altísima pero de nutrientes no hay nada (no es novedad, pero funciona con cosas que uno cree son inofensivas y no lo son…).
La verdad es que al comienzo no le tenía mucha fe. Pero con el correr de los días lo voy encontrando casi mágico y adictivo, porque uno puede salirse de la dieta sin sentirse la peor de todas :(. Así, este portal, único online para ayudar a reducir el peso, es una gran ayuda para hoy, cuando tenemos los minutos contados o andamos bajas de presupuesto.
Vayan a darse una vuelta en este link y después me cuentan.
xoxo

Comenta este post

cerrar